似乎与癌症作斗争已经足够艰难，但接受癌症治疗时，其对外表的影响也是不容忽视的。某些癌症疗法，如化疗和放疗，可能会导致皮肤干燥，指甲变得粗糙和脆弱。

然而，通过简单的个人卫生习惯调整，可以限制这些副作用，减少对自我形象的担忧。

如果您或您所爱的人正在接受癌症治疗，请遵循以下关于皮肤和指甲护理的建议。

癌症治疗期间皮肤护理的5个秘诀

如果您正在接受化疗，皮肤干燥是常见的现象。放疗则可能引起放射性皮炎，导致治疗部位出现皮疹、皮肤剥落或水泡。

除了影响外观，这些皮肤变化还可能带来其他并发症。干燥的皮肤容易发痒，过度抓挠可能导致伤口，并增加感染的风险。为了在化疗或放疗期间护理皮肤，建议如下：

4.充分保湿：喝足够的水（除非医生限制了液体摄入）。

2.遮挡阳光：使用广谱防晒霜（SPF 30 或更高），尤其是手、脸和颈部。可以戴上宽边帽以保护脸部、耳朵和颈部。

3.经常保湿：尽量全天涂抹保湿霜，尤其是洗手后和睡前。选择温和、无强烈香料的保湿产品。对于特别干燥的皮肤，可以尝试使用乳霜或更厚的“身体黄油”。

4.洗澡时的注意事项：使用温水（而非热水）洗澡。沐浴或淋浴后三到五分钟内涂抹保湿霜，此时皮肤的吸水性最好。

5.小心去角质：使用柔软的毛巾轻轻去除皮肤上的死皮。这有助于去除表层的干燥皮肤，使深层皮肤更好地吸收保湿霜。（如果您正在接受放疗，请避免在辐射部位使用毛巾。请咨询医护人员以获取具体的清洁建议。）

癌症治疗期间指甲护理的4个秘诀

化疗可能会影响手指甲和脚趾甲，导致它们出现皱纹和脊线。甲床可能变成棕色或黑色，指甲甚至可能脱落。为了在化疗期间护理指甲，建议如下：

1.经常修剪指甲：保持指甲的清洁和整齐。修剪指甲，并使用干净的美甲工具去除任何倒刺，以防指甲被挂住而撕裂。

2.避免美甲沙龙：避免进行专业的美甲或足疗，以减少感染的风险。如果自行涂指甲油，请选择不含甲醛的抛光剂和不含丙酮的去除剂，这些产品对指甲和周围皮肤更温和。但是，请在涂指甲前咨询医护人员，因为一些医生可能建议患者在治疗期间不要涂指甲油。

3.保护双手：在做家务、做手工或接触任何化学品时，务必佩戴手套。

4.及时求助：如果指甲出现松动或脱落的情况，请告知医护人员。他们可能会建议您开始服用抗生素以降低感染风险。

癌症治疗的副作用有时会给您或您所爱的人带来额外的挑战。遵循这些实用建议，可以减轻它们对您的皮肤和指甲的影响，让您在治疗期间保持更好的自信。